Awali Pagimu Dengan Doa dan Senyuman

Doa merupakan awal yang baik untuk membuka hari di waktu pagi. Abu Hurairah RA meriwayatkan sejumlah doa yang diajarkan oleh Rasulullah SAW yang dibaca ketika pagi hari :

اَللَّهُمَّ بِكَ أَصْبَحْنَا وَبِكَ أَمْسَيْنَا، وَبِكَ نَحْيَا، وَبِكَ نَمُوْتُ، وَإِلَيْكَ النُّشُوْرُ

Allāhumma bika ashbahnā, wa bika amsainā, wa bika nahyā, wa bika namūtu, wa ilaikan nusyūru.

Artinya, “Ya Allah, dengan-Mu aku berpagi hari, dengan-Mu aku bersore hari, dengan-Mu kami hidup, dengan-Mu kami mati. Hanya kepada-Mu (kami) kembali,” (HR Abu Dawud, At-Turmudzi, Ibnu Majah, dan lainnya).

Keutamaan membaca doa pagi sangatlah banyak. Membaca doa pagi merupakan salah satu amalan yang disukai Rasulullah. Dengan membaca doa pagi, Insyaallah kita juga akan mendapat perlindungan Allah SWT dari marabahaya. Selain membaca doa pagi, kita juga bisa mengawali pagi kita dengan berdzikir pagi. Insyaallah, jika kita selalu mengingat Allah hati akan merasa tenang. Dan, kita bisa lebih sabar menjalani aktivitas-aktivitas selanjutnya.

Tahukah sahabat? Ternyata, ada amalan-amalan yang dilakukan Rasulullah saat kita bangun tidur. Pertama, setelah bangun tidur baiknya kita tak langsung beranjak dari tempat tidur. Usapkan bekas tidur di wajah, dilanjutkan dengan membaca doa bangun tidur seperti berikut ini.

الحَمْدُ ِللهِ الَّذِي أَحْيَاناَ بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَ إِلَيْهِ النُّشُوْرُ

“Segala puji bagi Allah yang menghidupkan kami kembali setelah Dia mematikan kami, dan hanya kepada-Nya kami akan dibangkitkan.”

Setelah membaca doa, dilanjutkan dengan membaca 10 ayat terakhir QS. Ali-Imran. Tepatnya mulai ayat,

إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَاخْتِلَافِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ لَآَيَاتٍ لِأُولِي الْأَلْبَابِ

“Sesungguhnya dalam penciptaan langit dan bumi, dan silih bergantinya malam dan siang terdapat tanda-tanda bagi orang-orang yang berakal."

Lakukan stretching sejenak yaitu dengan meregangkan kedua tangan dan kaki saling menarik. Setelah terlihat segar lanjutkan dengan menggosok gigi dan berwudhu untuk shalat fajar dan shalat shubuh.

Semoga dengan diawali amalan pagi yang baik, aktivitas sehari kita lebih bermakna. Jangan lupa berikan senyuman terbaikkita kepada orang-orang di sekitar kita. Semoga bermanfaat!