Bismillah, alhamdulillah masih berjumpa di jurnal hari ke 4 saat ini. Masyaallah,. Ternyata membentuk pembiasaan baik untuk menjadi konsisten tidaklah mudah ya. Jurnal hari ini tentang pembiasaan baik yang mulai saya rutinkan walaupun belum sesuai dengan target pada peta konsep. Hari ini, saya cukup percaya diri untuk menilai challenge dengan nilai badge "very good" setingkat lebih tinggi dari badge sebelumnya.
Mengapa? Jika di awal-awal challenge saya masih memiliki rasa emosi negatif yang cukup tinggi, Alhamdulillah, saya dapat mulai sedikit demi sedikit menurunkan bentuk emosi negatif dan mengubahnya menjadi emosi positif yang lebih baik, insyaallah. Namun, memang rasanya belum sesuai harapan, karena kondisi seperti ini terjadi ketika dua anak saya yang lain tidak dirumah. Tentu, belum menjadi tolak ukur yang objektif kan? Tapi, saya bismillah belajar menerapkan.
Pertama, tidak bersuara keras ketika meminta tolong kepada orang lain dan berbahasa yang jelas dan tidak bertele-tele. Kedua, saya kembali menguatkan emosi positif dengan berbagi rasa dan cerita dengan teman dan juga menulis. Selain itu, saya mencoba membahagiakan diri dengan bersilatuhrahim ke rumah saudara dan berbagi cerita kecil hari ini. Dan juga, alhamdulillah, manajemen ibadah sudah mulai dijalankan rutin, meskipun belum semua. Misalnya seperti shalat dhuha, shalat 5 waktu di awal waktu. (Qiyamul lail belum terlaksana ini, huhu)
Alhamdulillah, amarah hari ini terkontrol cukup baik. Bermain dengan si kecil, menambah semangat saya menumbuhkan rasa bahagia dalam diri. Karena memang saya akui, beberapa waktu belakangan ini, rasa rindu dan rasa kehilangan kembali muncul, terlebih ketika mengingat kenangan selama bulan ramadhan.
Nah, demikian sekilas jurnal saya hari ini. Semoga bermanfaat.
Oiya, tak terasa ya sebentar lagi kita sudah mulai masuk bulan ramadhan 1442 H, secara pribadi saya mohon maaf jika ada tulisan-tulisan saya yang kurang berkenan di hati teman-teman semua. Semoga kita bertemu ramadhan dalam keadaan sehat dan bahagia, dan tujuan utama memperoleh taqwa bisa kita dapatkan diakhir ramadhan nanti. Aamiin.
Salam hangat.
_Eno Nf_
){kind=link}
0 Komentar